Foto: copyright shutterstock.comIngin sarapan super sehat namun tetap membuat Anda kenyang sampai saat makan siang? Vemale punya jawabannya untuk Anda. Selain mudah dibuat smoothie yang satu ini juga tidak perlu waktu yang lama untuk dibuat. Dengan beberapa bahan yang sederhana dan mudah didapatkan tak ada salahnya untuk mencoba membuat sendiri smoothie yang satu ini.Bahan:
- 3 buah pisang matang
- 250 gram buah stroberi
- 1 1/2 cangkir yogurt plain
- 1 gelas susu
- 2 sendok makan madu
- es batu secukupnya (opsional)
Cara Pembuatan:
- Siapkan blender.
- Cuci stroberi sampai bersih.
- Kupas buah pisang dan potong kecil-kecil.
- Masukkan semua bahan dalam blender dan haluskan sampai halus.
- Smoothie super lezat siap dihidangkan.
Smoothie ini bebas gula dan sangat sehat untuk dinikmati. Selain itu menu yang satu ini akan baik untuk alternatif sarapan bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Selamat mencoba Ladies.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar